মঙ্গলবার ০৬ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আধুনিক জীবনের নিত্যসঙ্গী মোবাইল ফোন। হোয়াটসঅ্যাপ, ইমেল, ছবি তোলা, গান শোনা, ভিডিও দেখা, এক মুহূর্তও যেন মোবাইল ছাড়া কাটে না। অনেকে আবার সকালে টয়লেটে বসে অফিসের কাজ এগিয়ে রাখেন। এমনকী বাথরুমেও সটান মোবাইল নিয়ে প্রবেশ করে যান অনেকেই। তারপর বিভিন্ন ক্রিয়া সারতে সারতে চলে মোবাইল ব্যবহার। আর দীর্ঘদিন ধরে এই অভ্যাস চলতে থাকলেই শরীরের বারোটা বাজতে বেশি সময় নেয় না। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ফোন নিয়ে বাথরুমে প্রবেশ করা কেবল খারাপ অভ্যাসই নয়। এটি শরীরের পক্ষেও ভীষণ ক্ষতিকর। অজান্তে বাসা বাঁধতে পারে জটিল রোগও!
গবেষকেরা জানাচ্ছেন, মোবাইলের কভার রাবারের তৈরি। সেখানে বাসা বাঁধে যাবতীয় ক্ষতিকর ভাইরাস ও ব্যাকটিরিয়া। বাথরুমের ফ্লাশ, কল বা দরজার লক ব্যবহারের পর মোবাইলের স্ক্রিনে হাত দিলে সেখানেও জন্মাতে পারে সালমোনেল্লার মতো ভয়ঙ্কর ব্যাকটিরিয়া। পরবর্তীকালে হাত থেকে মুখে ওই ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করার আশঙ্কা থাকে। থেকে হতে পারে টাইফয়েডের মতো রোগ।
এছাড়াও বাথরুমে মোবাইল ব্যবহার করলে হতে পারে হজমের সমস্যা, ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন! দীর্ঘসময় ধরে মোবাইল হাতে ধরে টয়লেটে বসে থাকলে মলদ্বার সহ দেহের অভ্যন্তরের অঙ্গেও বাড়তি চাপ পড়ে। যা থেকে হতে পারে ফিসার ও পাইলস-এর সমস্যা।
সারা দিনের কাজকর্মের পর বাথরুমেও মোবাইলের দিকে নজর থাকলে নিজেদের মন ও শরীর কোনটাই ঠিকমতো বিশ্রাম পায় না। ফলে শরীর খুব অল্পতেই দুর্বল হয়ে পরে।অনবরত মোবাইলের স্ক্রিনের দিকে নজর থাকার জন্য ঘাড়ে ও শিরদাঁড়াতেও নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
বিশ্বজুড়ে কেন বাড়ছে কোরিয়ান প্রসাধনীর জনপ্রিয়তা? জানেন কোরিয়ানদের কাচের মতো স্বচ্ছ ত্বকের রহস্য কী?
আর এপাশ-ওপাশ নয়, এবার রাতে শুলেই জাপটে ধরবে ঘুম! শুধু দুটি নিয়মেই কুপোকাত হবে অনিদ্রার সমস্যা
মুখই বলে দিতে পারে শরীর কেমন আছে! কোন রোগের কী লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
বাড়িতে বানানো স্যান্ডউইচ দোকানের মতো হয় না? শুধু ৫ টিপস মানলেই পাবেন 'পারফেক্ট' স্যান্ডউইচের স্বাদ
৮৯ তে সুইমিং পুলে ব্যায়াম করেন ধর্মেন্দ্র! জানেন জলক্রিয়া বয়স্কদের জন্য কতটা উপকারী?
ছোটবেলা থেকেই সন্তানকে কীভাবে আর্থিকভাবে সুরক্ষিত থাকতে শেখাবেন? রইল সহজ উপায়ের হদিশ
মুখে ফুটে ওঠে কিডনি বিকল হওয়ার ৫ লক্ষণ! কখন বুঝবেন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে?
বিদেশিরা ‘আইস অ্যাপল’ বলতে পাগল, অথচ বাঙালিরাই কদর করে না বাংলার এই ফলের! জানেন কতো গুণ?
কয়েকদিনেই ঘন-কালো-লম্বা চুল! সোনাক্ষীর পরামর্শে সহজে বানিয়ে ফেলুন ‘হেয়ার গ্রোথ’ স্প্রে, কীভাবে ব্যবহার করলে পাবেন সুফল?
দিনরাত কম্পিউটার-মোবাইলে চোখ? এই ৫ নিয়ম না মানলে অল্প বয়সেই বিপদ বাড়বে চোখের
বাড়িতে ঝগড়া, অশান্তি? এই একটি জিনিস জুতোর কাছে রাখলেই যাবতীয় ‘নেগেটিভ এনার্জি’ দূর হবে, ফিরবে শান্তি
রোজ রোজ পুষ্টিকর স্যান্ডউইচ খেতে চাইবে সন্তান, শুধু পাউরুটিতে মাখিয়ে দিন পুদিনা-পনিরের ডিপ
বয়স বাড়ছে, দাড়ি বাড়ছে না? পাঁচটি ঘরোয়া টোটকার পঞ্চবাণ প্রয়োগ করুন, ঘন কালো কেশে ঢাকবে গাল
আলু-গাজর দিয়েই তৈরি হবে জেল্লা বাড়ানোর ক্রিম! শিখে নিন প্রস্তুতপ্রণালী, আর বাজার থেকে কিনতে হবে না
নারকেল তেলে মিশিয়ে নিন ঘরোয়া তিনটি উপাদান, তাতেই তৈরি হয়ে যাবে ‘বয়স কমানো’র ফেস প্যাক
